LES COACHS

Simon

Simon

Coach

Vous allez bientôt avoir le plaisir d’être coaché par Simon.

Après avoir découvert le CrossFit aux États-Unis en 2014, il a commencé la pratique dès son retour en France.

D’abord seul puis en s’inscrivant en tant que pratiquant dans une box. Il fait de sa passion son métier en se formant et en enseignant dans plusieurs affiliés CrossFit en région parisienne et plus récemment en Bretagne.

À l’écoute, dynamique et pédagogue, il va mettre tout en oeuvre pour vous aider à progrésser et à vous défouler !

Suzanne

Suzanne

Professeur de Yoga

« Nous ne changeons pas ce qu’il se passe. Nous changeons la façon dont cela vit en nous. » Elena Brower

 

Anciennement danseuse, le mouvement et le lien au corps ont toujours été ancrés au coeur de ma vie.

Après plusieurs années de conservatoire, concours et spectacles, une blessure grave stoppe ma pratique effrénée, mais m’invite aussi à plus de douceur, de conscience. Je découvre alors le Yoga dans le cadre de ma rééducation, et je suis très vite fascinée par le pontentiel de cette pratique, liée à tous les aspects de l’existence.

Alors la vie, la confiance et la fluidité reprennent place dans mon corps, avec douceur et émotion. C’est pour moi le début d’un nouveau cycle sans fin d’apprentissage vers le mieux-être, et les connaissances physiologiques et anatomiques.

Mes pas m’emmènent en Inde chaque année depuis maintenant 10 ans, afin d’y retrouver mon maître et son enseignement. Mais j’aime aussi créer de nouveaux lieux de rencontres et de collaboration, en me rendant régulièrement à Lorient, Paris, Bordeaux et Berlin pour y travailler, en tant qu’élève comme en tant que professeur.

Danser, jouer, trovuer le rire dans le creux d’un mouvement, adoucir la peur dans la vague du coeur.

La créativité dans son ensemble est un espace vital dans ma pratique, afin de laisser chaque personne se révéler à sa manière.

Gurvan

Gurvan

Owner & Coach

« Cette méthode de Préparation Physique a été pour moi une grande révélation et m’a permis d’être plus épanoui sur le plan personnel et professionnel »

 

Pratiquant de basketball depuis 12 ans, il a découvert le CrossFit en 2016.

C’est après un passage au Canada qu’il décide de passer son CrossFit Level 1 à Laval (Québec) ainsi que plusieurs certifications dans le domaine.

Passionné de CrossFit, il obtient un BPJEPS au sein du centre de formation ESCIENCIA à Ploemeur (56). En parrallèle il continue de se former et valide différentes certifications (CrossFit Kids, Nutrition)

Souriant, bienveillant et dynamique, il vous accompagnera dans toute vos séances afin d’améliorer votre condition physique et votre santé.

CERTIFICATIONS

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Coordonnées

Lieu : 2 Rue Gustave Zede Z.A KERDROUAL 56270 PLOEMEUR

N° téléphone : 07 49 41 69 67

Email

crossfitterintensity@gmail.com

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Lundi :  7 h – 21h
Mardi : 7 h – 21h
Mercredi : 7 h – 21h
Jeudi : 7 h – 21h
Vendredi : 7 h – 21h
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Dimanche : Fermé

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