CROSSFIT SENIOR
Le CrossFit Senior est orienté autour de la bienveillance et de l’adaptation.
Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver ou conserver votre forme vitale ? Quelle que soit votre condition physique, ces séances dédiées vous permettent de travailler tous les muscles de votre corps avec des charges légères dans le but d’être plus forts et plus résistants face aux gestes du quotidien.
En groupe de 8 personnes, vous êtes encadrés pendant 1h par des professionnels du sport et de la santé.
Séances Senior : les jeudis de 13H45 à 14h30
Les bienfaits
GAGNER EN AUTONOMIE
LUTTER CONTRE LES MALADIES
RALENTIR LE VIEILLISSEMENT
AUGMENTER L’ESPÉRANCE DE VIE
AMÉLIORER SON INDÉPENDANCE PHYSIQUE
NOUS CONTACTER
Coordonnées
Lieu : 2 Rue Gustave Zede Z.A KERDROUAL 56270 PLOEMEUR
N° téléphone : 07 49 41 69 67
crossfitterintensity@gmail.com
Horaires d’ouvertures
Lundi : 7 h – 21h
Mardi : 7 h – 21h
Mercredi : 7 h – 21h
Jeudi : 7 h – 21h
Vendredi : 7 h – 21h
Samedi : 9h – 13h
Dimanche : Fermé