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CrossFit Ter Intensity — 2 Rue Gustave Zédé, Ploemeur, à environ 6 km du centre de Lorient.
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Située à Ploemeur, à environ 6 km du centre de Lorient, la box est facilement accessible depuis les communes alentour. Un parking privé te permet de venir sans perdre de temps à chercher une place.
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Les réponses utiles avant ta première séance.
Je débute : quel programme choisir ?
Vous êtes débutant ? Aucun problème ! Nos séances s’adaptent à votre niveau et le coach vous accompagne à chaque étape.
Le plus simple : venez tester une séance découverte et trouvons ensemble le programme qui vous correspond.
Quel programme pour perdre du poids ?
CrossFit, HIIT, HYROX ou Personal Training : plusieurs programmes peuvent vous aider à atteindre votre objectif.
Venez faire une séance découverte : notre coach vous aidera à choisir le format le plus adapté.
Quel programme pour prendre du muscle ?
CrossFit, Functional Bodybuilding ou Weightlifting : développez votre force et votre musculature grâce à un entraînement adapté.
Venez tester une séance et découvrez le programme qui vous correspond.
Quel programme pour améliorer ma condition physique ?
Force, endurance, mobilité, cardio… nos programmes permettent de construire une condition physique complète, quel que soit votre niveau.
Venez découvrir notre méthode lors d’une séance découverte.
Quel programme si je prépare une compétition HYROX ?
Notre programme HYROX vous permet de développer endurance, force et capacité à enchaîner les efforts.
Que vous soyez débutant ou compétiteur, venez découvrir nos séances et préparer votre objectif avec nos coachs.
Je ne sais pas quel programme choisir, pouvez-vous m’aider ?
Bien sûr ! Votre niveau et vos objectifs nous permettront de vous orienter vers le programme qui vous correspond.
Venez simplement tester une séance découverte : on s’occupe du reste. 😉
- Première séance découverte
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